در ابتدا شما را با دایره سلامت شیپرز آشنا خواهیم کرد؛ که با یک نگاه متوجه خواهید شد چگونه می توانیم سالم باشیم؟ و در ادامه با مربی سلامت آشنا خواهید شد به عنوان یک متخصص متناسب با شرایط فردی تان همراه تان خواهد بود
مربی سلامت یا Health coaching :
. تعادل می رساند سلامت فیزیکی و سلامت روان را موازی هم به✅
( سن، قد و وزن ) تنظیم می کند وزن شما را متناسب با بیولوژی فردی شما✅
.هورمونهای شما را متعادل میکند✅
.مهارتهای شما را کشف میکند اضطراب شما رو کنترل کرده و خلاقیت و✅
.مقدار خواب شما را تنظیم میکند✅
.سالم خوری به شما آموزش می دهد✅
.ویتامین ها و مواد معدنی شما را تنظیم میکند✅
.نقاط قوت شما را تقویت و نقاط ضعف شخصیتی را برطرف میکند✅
.فعالیت ورزشی متناسب با بدن و روحیه شما را معرفی و تنظیم میکند✅
31 خرداد 1403