ماچا چیست؟ ماچا، یکی از معروف‌ترین انواع چای سبز ژاپنی، به دلیل خواص بی‌شمارش در حال حاضر به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سلامتی در جهان شناخته می‌شود. این چای با خ…

نمونه رژیم فستینگ یا روزه داری: صبحانه یا سحر: آب با لیمو + دمنوش دانه کرفس+ 1 کف دست نان با ارده و شیره توت افطار یا نهار: 1 لیوان  سوپ سبزیجات یا 6 قاشق عدسی با گل پر شام: 5 ق ب…

جوان سازی بدن رفع اشتها کادب شیرین کننده طبیعی بهبود تمایل جنسی رفع ضعف بدن خون سازی

فستینگ یا روزه داری ۱۶ ساعته سمزدایی از کبد جوانسازی سلولهای کبدی رفع استپ وزنی استراحت به دستگاه گوارش  

با دم کردن ساقه گیاهان مواد موثر آن خارج میشوند افزایش سوخت و ‌ساز و رفع استپ وزنی با گیاهانی مانند  ‎ماچا- زوفا- اسطقودوس-دانه کرفس  

✔️علت مصرف آب کافی برای کاهش وزن تنظیم قند خون دفع سموم از ادرار سم زدایی کبد جلوگیری از ریزه خواری  

صبحانه: آب با لیموترش+ آب پرتقال با 1 تخم مرغ میانوعده: دمنوش ایمنی نهار: 1 کف دست ماهی یا سینه مرغ+ بروکلی عصرانه: 1 عدد نارنگی+1 عدد موز شام: سوپ…

رژیم آلکالین چیست؟ چه مزایایی دارد؟ چه مواد غذایی را در رژیم آلکالین میتوان مصرف کرد؟