آخرین پست

فواید شیره انواع میوجات

جوان سازی بدن رفع اشتها کادب شیرین کن…


ادامه مطلب
فواید شیره انواع میوجات

بلاگ

روزه داری ۱۶ ساعته

فستینگ یا روزه داری ۱۶ ساعته سمزدایی از کبد جوانسازی سلولهای کبدی رفع استپ وزنی استراحت به دستگاه گوارش  

ادامه مطلب
دلایل مصرف دمنوشها

با دم کردن ساقه گیاهان مواد موثر آن خارج میشوند افزایش سوخت و ‌ساز و رفع استپ وزنی با گیاهانی مانند  ‎ماچا- زوفا- اسطقودوس-دانه کرفس  

ادامه مطلب
آب و کاهش وزن

✔️علت مصرف آب کافی برای کاهش وزن تنظیم قند خون دفع سموم از ادرار سم زدایی کبد جلوگیری از ریزه خواری  

ادامه مطلب
برنامه غذایی ایمنی بدن

صبحانه: آب با لیموترش+ آب پرتقال با 1 تخم مرغ میانوعده: دمنوش ایمنی نهار: 1 کف دست ماهی یا سینه مرغ+ بروکلی عصرانه: 1 عدد نارنگی+1 عدد موز شام: سوپ…

ادامه مطلب
رژیم الکالین

رژیم آلکالین چیست؟ چه مزایایی دارد؟ چه مواد غذایی را در رژیم آلکالین میتوان مصرف کرد؟

ادامه مطلب
رژیم سم زدایی

صبحانه : 1 موز و پودر دارچین میان وعده : چای سبز و 10 مویز نهار : 2 لیوان سالاد کاهو و 6 قاشق عدسی عصرانه : 10 بادام و 1 لیوان کامبوجا یا عرق کاسنی شام : 2 لیوان سوپ گوجه با آویشن

ادامه مطلب
همراه با شیپرز

دوست دارید زیبا و لاغرشوید؟ با گروه شیپرز همرا با یک:  برنامه اصولی پروتئین کافی مودا غذائی حاوی ویتامین ث منیزیم روی و سوپرفودهای جوانی

ادامه مطلب
نمونه رژیم شوک 2 روزه

نمونه رژیم شوک 2 روزه  2 عدد تخم مرغ 1 عدد موز 15 عدد آجیل 2 لیوان چای سبز و دارچین و عسل

ادامه مطلب