آخرین پست

معجزه ماچا: نوشیدنی سلامت

ماچا چیست؟ ماچا، یکی از معروف‌ترین انواع چای سبز ژا…


ادامه مطلب
معجزه ماچا: نوشیدنی سلامت

بلاگ

نمونه رژیم فستینگ یا روزه

نمونه رژیم فستینگ یا روزه داری: صبحانه یا سحر: آب با لیمو + دمنوش دانه کرفس+ 1 کف دست نان با ارده و شیره توت افطار یا نهار: 1 لیوان  سوپ سبزیجات یا 6 قاشق عدسی با گل پر شام: 5 ق ب…

ادامه مطلب
فواید شیره انواع میوجات

جوان سازی بدن رفع اشتها کادب شیرین کننده طبیعی بهبود تمایل جنسی رفع ضعف بدن خون سازی

ادامه مطلب
روزه داری ۱۶ ساعته

فستینگ یا روزه داری ۱۶ ساعته سمزدایی از کبد جوانسازی سلولهای کبدی رفع استپ وزنی استراحت به دستگاه گوارش  

ادامه مطلب
دلایل مصرف دمنوشها

با دم کردن ساقه گیاهان مواد موثر آن خارج میشوند افزایش سوخت و ‌ساز و رفع استپ وزنی با گیاهانی مانند  ‎ماچا- زوفا- اسطقودوس-دانه کرفس  

ادامه مطلب
آب و کاهش وزن

✔️علت مصرف آب کافی برای کاهش وزن تنظیم قند خون دفع سموم از ادرار سم زدایی کبد جلوگیری از ریزه خواری  

ادامه مطلب
برنامه غذایی ایمنی بدن

صبحانه: آب با لیموترش+ آب پرتقال با 1 تخم مرغ میانوعده: دمنوش ایمنی نهار: 1 کف دست ماهی یا سینه مرغ+ بروکلی عصرانه: 1 عدد نارنگی+1 عدد موز شام: سوپ…

ادامه مطلب
رژیم الکالین

رژیم آلکالین چیست؟ چه مزایایی دارد؟ چه مواد غذایی را در رژیم آلکالین میتوان مصرف کرد؟

ادامه مطلب
رژیم سم زدایی

صبحانه : 1 موز و پودر دارچین میان وعده : چای سبز و 10 مویز نهار : 2 لیوان سالاد کاهو و 6 قاشق عدسی عصرانه : 10 بادام و 1 لیوان کامبوجا یا عرق کاسنی شام : 2 لیوان سوپ گوجه با آویشن

ادامه مطلب